Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gerichte mit niedrigem Fettgehalt – Low Fat 

Beginn
Di., 11.10.2022, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule; Raum C010 Küche
Gebühr
47,10 €
Status
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 05.01.2023, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Großenlüder-Uffhausen; DGH
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 05.01.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Poppenrod; Bürgerhaus
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Functional Outdoor Training 

Beginn
Fr., 06.01.2023, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Petersberg-Marbach; Haunesee Parkplatz
Gebühr
23,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Sanfter Yoga Flow 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Großenlüder-Uffhausen; DGH
Gebühr
39,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Vereinsraum Hotel Engel
Gebühr
84,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Klangvoll und entspannt ins neue Jahr - Klangentspannung 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Neuhof; Gemeindezentrum-Festsaal
Gebühr
50,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga-Meditation 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
86,40 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Die stille Kraft des Hatha Yoga: Wohlsein für Körper, Geist u. Seele 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Tann-Wendershausen; Johnsches Anwesen (neues DGH)
Gebühr
50,40 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Seniorengymnastik - Fit bis ins hohe Alter 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Ebersburg-Weyhers; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Rückenfitness - all inclusive 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Eiterfeld-Reckrod; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fitness- und Rückengymnastik 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Flieden-Döngesmühle; DGH
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Hilders; Ulstersaal
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bewegungsgymnastik für Senioren 65+ 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Hilders; Ulstersaal
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste