Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Ehrenberg-Wüstensachsen; Grundschule - Turnhalle
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Bewegungsförderung: Tanzen für Kinder von 4 bis 6 Jahren 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 16:15 - 17:00 Uhr
Kursort
Ehrenberg-Wüstensachsen; Bürgerhaus
Gebühr
27,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Funktionelles Fitnesstraining - Mach dich fit 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Flieden-Magdlos; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Gymnastik zur Musik 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
55,20 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik (Matte) 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
Gebühr
43,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik (im Sitzen) 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 10:15 - 11:30 Uhr
Kursort
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
Gebühr
52,70 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Fit in den Sommer 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Künzell; Kreissporthalle
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
Neuhof-Giesel; Christoph-Kalb-Haus (DGH)
Gebühr
36,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Neuhof-Giesel; Christoph-Kalb-Haus (DGH)
Gebühr
36,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik für Frauen 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
27,60 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Do., 12.01.2023, 19:00 - 20:45 Uhr
Kursort
Dipperz-Wisselsrod; Kulturscheune
Gebühr
56,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Auszeit für DICH - Entspannt ins neue Jahr 

Beginn
Do., 12.01.2023, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Hofbieber-Kleinsassen; DGH
Gebühr
28,80 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Die stille Kraft des Hatha Yogas: Wohlsein für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Do., 12.01.2023, 20:15 - 21:45 Uhr
Kursort
Nüsttal-Morles; DGH Vereinshaus
Gebühr
50,40 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Online-Kurs: Kräftigung - Stretching - Entspannung 

Beginn
Do., 12.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 2
Gebühr
23,00 €
Status
Es ist noch ein Platz frei