Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Fitness- und Rückengymnastik 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Flieden-Döngesmühle; DGH
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Hilders; Ulstersaal
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bewegungsgymnastik für Senioren 65+ 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Hilders; Ulstersaal
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aerobic - Bauch, Beine, Po (für Anfänger mit Vorkenntnissen u. Fortgeschrittene) 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Poppenrod; Bürgerhaus
Gebühr
27,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Faszien Training 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Hünfeld-Großenbach; Kombinationsgebäude (DGH)
Gebühr
36,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik zur Musik 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
50,60 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Eltern-Kind-Turnen (2 bis 3 Jahre) 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule, Sporthalle
Gebühr
23,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Mach mit: bewegen - kräftigen - dehnen 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit Entspannungsteil (für Teilnehmer/-innen mit Grundkenntnissen) 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Künzell-Wissels; DGH
Gebühr
56,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit Entspannungsteil (für Teilnehmer/-innen mit Grundkenntnissen) 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
Künzell-Wissels; DGH
Gebühr
56,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursort
Nüsttal-Hofaschenbach; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Gymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
Gebühr
36,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit sein mit Gymnastik 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Yoga und Meditation für Anfänger 

Beginn
Di., 10.01.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Neuhof; Gemeindezentrum
Gebühr
43,20 €
Status
Es ist noch ein Platz frei