Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Rücken-Fitness 

Beginn
Di., 10.01.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Hünfeld-Mackenzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken 

Beginn
Di., 10.01.2023, 19:20 - 20:20 Uhr
Kursort
Nüsttal-Mittelaschenbach; DGH
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Di., 10.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
27,60 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Di., 10.01.2023, 19:45 - 20:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
46,50 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Bewegungsförderung: Tanzen für Kinder von 11 bis 14 Jahren 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Ehrenberg-Wüstensachsen; Bürgerhaus
Gebühr
78,20 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Vereinsraum Hotel Engel
Gebühr
84,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga-Meditation 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
86,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi (Taiji) 48 Form, Stock, Schwert (Fortgeschrittene) 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
86,40 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Online-Kurs: Ausgleichsgymnastik für Büro und Home-Office 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 3
Gebühr
27,60 €
Status
Es sind noch 87 Plätze frei

Aerobic für Fortgeschrittene trifft Tabata 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Ebersburg-Ried; DGH
Gebühr
46,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bewegungsförderung: Tanzen für Kinder von 7 bis 10 Jahren 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Ehrenberg-Wüstensachsen; Bürgerhaus
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Ehrenberg-Reulbach; DGH
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Ehrenberg-Wüstensachsen; Grundschule - Turnhalle
Gebühr
36,80 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Ehrenberg-Wüstensachsen; Grundschule - Turnhalle
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei