Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Tai Chi (Taiji) 24 Form (Peking-Form) für Anfänger 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
79,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi (Taiji) Chen, Schwert und kurzer Stock für Fortgeschrittene 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
79,20 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Die stille Kraft des Hatha Yogas: Wohlsein für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Gebühr
39,20 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Step-Aerobic mit Vorkenntnissen 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Bewegungstraining für Männer 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
50,60 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle
Gebühr
62,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 48 Form, Stock, Schwert (Fortgesch./ Anfänger m. Vorkenntnissen) 

Beginn
Mo., 16.01.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
72,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

AROHA® - Ganzkörpertraining für Körper, Geist u. Seele Anfänger/Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 16.01.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
73,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Schwimmen für Erwachsene ohne Vorkenntnisse 

Beginn
Mo., 16.01.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; Sportbad Ziehers Nord, Treffpunkt Nichtschwimmerbecken
Gebühr
70,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bodyforming - Bauch, Beine, Po (ohne Vorkenntnisse) 

Beginn
Mo., 16.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 16.01.2023, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Hünfeld-Michelsrombach; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
41,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Eltern-Kind-Turnen (von 3 bis 5 Jahren) 

Beginn
Mo., 16.01.2023, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Petersberg-Marbach; Konrad-Trageser-Haus
Gebühr
13,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Beauty Body 

Beginn
Di., 17.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
39,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste