Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Fit sein mit Gymnastik 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Yoga und Meditation für Anfänger 

Beginn
Di., 10.01.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Neuhof; Gemeindezentrum
Gebühr
43,20 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Online-Kurs: Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Di., 10.01.2023, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 3
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 81 Plätze frei

Pilates - Sanftes Training bringt schnelle Erfolge 

Beginn
Di., 10.01.2023, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursort
Eichenzell-Rönshausen; DGH
Gebühr
47,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit sein / fit bleiben - Männergymnastik 50+ 

Beginn
Di., 10.01.2023, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Bürgerhaus
Gebühr
36,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fitness für Körper, Geist und Seele 50+ 

Beginn
Di., 10.01.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Bürgerhaus
Gebühr
36,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bewegungsförderung: Tanzen für Kinder von 7 bis 11 Jahre 

Beginn
Di., 10.01.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Schwarzbach; DGH (Dorfscheune)
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bewegungstraining für Männer 

Beginn
Di., 10.01.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Rücken-Fitness 

Beginn
Di., 10.01.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Hünfeld-Mackenzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken 

Beginn
Di., 10.01.2023, 19:20 - 20:20 Uhr
Kursort
Nüsttal-Mittelaschenbach; DGH
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Di., 10.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
27,60 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Di., 10.01.2023, 19:45 - 20:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
46,50 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Bewegungsförderung: Tanzen für Kinder von 11 bis 14 Jahren 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Ehrenberg-Wüstensachsen; Bürgerhaus
Gebühr
78,20 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Vereinsraum Hotel Engel
Gebühr
84,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste