Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 18.01.2024, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Petersberg-Margretenhaun; Turnhalle-Gymnastikraum
Gebühr
34,80 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken-fit für Männer 

Beginn
Do., 18.01.2024, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
29,00 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken-fit für Frauen 

Beginn
Do., 18.01.2024, 20:10 - 21:10 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
40,60 € (nicht ermäßigbar)
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) Chen, Schwert und kurzer Stock für Fortgeschrittene 

Beginn
Fr., 19.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Johannes-Hack-Schule, Aula
Gebühr
52,20 € (nicht ermäßigbar)
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 24 Form (Peking-Form) für Anfänger 

Beginn
Fr., 19.01.2024, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursort
Petersberg; Johannes-Hack-Schule, Aula
Gebühr
52,20 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Step-Aerobic mit Vorkenntnissen 

Beginn
Fr., 19.01.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
40,60 € (nicht ermäßigbar)
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Fr., 19.01.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
40,60 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Fr., 19.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
40,60 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

(Groß-)Eltern-Kind-Turnen (von 2 bis 4 Jahren) 

Beginn
Fr., 19.01.2024, 13:15 - 14:45 Uhr
Kursort
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
Gebühr
52,20 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bodyforming - Bauch, Beine, Po (ohne Vorkenntnisse) 

Beginn
Mo., 22.01.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
31,90 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aerobic - Bauch, Beine, Po (für Anfänger mit Vorkenntnissen u. Fortgeschrittene) 

Beginn
Mo., 22.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Poppenrod; Bürgerhaus
Gebühr
34,80 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 22.01.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Hünfeld-Michelsrombach; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
63,80 € (nicht ermäßigbar)
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Bodywork = Effektives Ganzkörpertraining 

Beginn
Mo., 22.01.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; JAF-Schule, Sporthalle, Zugang: Bus-Parkplatz TilsiterStr
Gebühr
58,00 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aquafitness 

Beginn
Mo., 22.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Hallenbad
Gebühr
40,60 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste