Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Hatha Yoga Aufbaukurs 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Grundschule Turnhalle
Gebühr
44,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) Chen, Schwert und kurzer Stock für Fortgeschrittene 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Johannes-Hack-Schule, Aula
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 24 Form (Peking-Form) für Anfänger 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Johannes-Hack-Schule, Aula
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Pilates und Entspannung 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
72,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Bewegungstraining für Männer 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
62,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Online-Kurs: Ausdauer - Kräftigung - Entspannung 

Beginn
Mo., 26.04.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 23 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 29.04.2021, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Hofbieber-Schwarzbach; DGH (Dorfscheune)
Gebühr
23,00 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Do., 29.04.2021, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
31,00 €
Status
Es sind noch 18 Plätze frei

DanceAerobics 

Beginn
Do., 29.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
43,40 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Yoga am Vormittag 

Beginn
Di., 04.05.2021, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort
Künzell-Pilgerzell; DGH
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Yoga am Vormittag 

Beginn
Do., 06.05.2021, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
Gebühr
43,20 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Yoga für Anfänger 

Beginn
Fr., 07.05.2021, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
43,20 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Klangschalen - Mit allen Sinnen spielen und lernen 

Beginn
Sa., 08.05.2021, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Eiterfeld-Reckrod; DGH
Gebühr
21,60 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Achtsamkeitstraining - Schwerpunktthema: Wer bin ich ...? WES 

Beginn
Sa., 08.05.2021, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 101 (Seminarraum)
Gebühr
85,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei