Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

YOGA für Körper, Geist und Seele-jeden Atemzug - Frisch in den Frühling 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) Chen, Schwert und kurzer Stock für Fortgeschrittene 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Johannes-Hack-Schule, Aula
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 24 Form (Peking-Form) für Anfänger 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Johannes-Hack-Schule, Aula
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Pilates und Entspannung 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
72,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Step-Aerobic mit Vorkenntnissen 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Bewegungstraining für Männer 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
62,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Online-Kurs: Ausdauer - Kräftigung - Entspannung 

Beginn
Mo., 26.04.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 23 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 29.04.2021, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Hofbieber-Schwarzbach; DGH (Dorfscheune)
Gebühr
23,00 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Do., 29.04.2021, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
31,00 €
Status
Es sind noch 18 Plätze frei

DanceAerobics 

Beginn
Do., 29.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
43,40 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Die stille Kraft des Hatha Yogas: Wohlsein für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Fr., 30.04.2021, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Gebühr
43,20 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Yoga am Vormittag 

Beginn
Di., 04.05.2021, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort
Künzell-Pilgerzell; DGH
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Yoga am Vormittag 

Beginn
Do., 06.05.2021, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
Gebühr
43,20 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Yoga für Anfänger 

Beginn
Fr., 07.05.2021, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
43,20 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei