Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Tai Chi (Taiji) 48 Form, Stock, Schwert f. Fortgesch. u. Anf. mit Vorkenntnissen 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
79,20 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Online-Kurs: Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 98 Plätze frei

Fitness- und Rückengymnastik 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Flieden-Döngesmühle; DGH
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Bodyforming- Bauch, Beine, Po (ohne Vorkenntnisse) 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Aerobic - Bauch, Beine, Po (für Anfänger mit Vorkenntnissen u. Fortgeschrittene) 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Poppenrod; Bürgerhaus
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Hünfeld-Michelsrombach; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
46,50 €
Status
Es sind noch 18 Plätze frei

Gymnastik zur Musik 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
74,40 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Bodywork = Effektives Ganzkörpertraining 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule, Sporthalle
Gebühr
25,30 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle
Gebühr
49,60 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Mach mit: bewegen - kräftigen - dehnen 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Pilates mit Entspannungsteil (für Teilnehmer/-innen mit Grundkenntnissen) 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Künzell-Wissels; DGH
Gebühr
64,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit Entspannungsteil (für Teilnehmer/-innen mit Grundkenntnissen) 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
Künzell-Wissels; DGH
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Ultimate-Frisbee Einsteigerkurs 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Künzell; Kreissporthalle
Gebühr
55,20 €
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

Nordic Walking trifft Yoga 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Tann; Treffpunkt Sportplatz
Gebühr
23,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei