Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

AROHA® - Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele für Anfänger und Fortge. 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
78,20 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Fit von Kopf bis Fuß 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 14:15 - 15:15 Uhr
Kursort
Ebersburg-Schmalnau; Grundschule-Turnhalle
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Hilders; Ulstersaal
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Funktionsgymnastik 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Hilders-Eckweisbach; Scheppenbachhaus
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Bewegungsgymnastik für Senioren 65+ 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Hilders; Ulstersaal
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Bodyforming- Bauch, Beine, Po ohne Vorkenntnisse 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Aerobic - Bauch, Beine, Po (für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Poppenrod; Bürgerhaus
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Hünfeld-Michelsrombach; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
55,20 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Gymnastik zur Musik 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
96,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle
Gebühr
46,50 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik (im Sitzen) 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Gymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
Gebühr
49,60 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Skigymnastik 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
43,40 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Rücken-fit 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei