Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 22.04.2021, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Petersberg-Margretenhaun; Turnhalle
Gebühr
43,40 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Hatha Yoga Grundkurs 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Grundschule Turnhalle
Gebühr
44,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Hatha Yoga Aufbaukurs 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Grundschule Turnhalle
Gebühr
44,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) Chen, Schwert und kurzer Stock für Fortgeschrittene 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Johannes-Hack-Schule, Aula
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 24 Form (Peking-Form) für Anfänger 

Beginn
Fr., 23.04.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Johannes-Hack-Schule, Aula
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Ausdauer - Kräftigung - Entspannung 

Beginn
Mo., 26.04.2021, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

DanceAerobics 

Beginn
Do., 29.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
43,40 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Yoga am Vormittag 

Beginn
Di., 04.05.2021, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort
Künzell-Pilgerzell; DGH
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Yoga am Vormittag 

Beginn
Mi., 05.05.2021, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort
Künzell-Engelhelms; DGH
Gebühr
50,40 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Yoga am Vormittag 

Beginn
Do., 06.05.2021, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
Gebühr
43,20 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Yoga für Anfänger 

Beginn
Fr., 07.05.2021, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
43,20 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Klangschalen - Mit allen Sinnen spielen und lernen 

Beginn
Sa., 08.05.2021, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Eiterfeld-Reckrod; DGH
Gebühr
21,60 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Achtsamkeitstraining - Schwerpunktthema: Wer bin ich ...? WES 

Beginn
Sa., 08.05.2021, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 101 (Seminarraum)
Gebühr
85,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Nordic-Walking - aber richtig! WES 

Beginn
Fr., 28.05.2021, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Treffpunkt Parkplatz Festplatz a. d. Reithalle, Haselsee
Gebühr
21,60 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei