Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Wirbelsäulengymnastik für Frauen 

Beginn
Mi., 13.01.2021, 19:45 - 20:30 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
27,60 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 13.01.2021, 09:15 - 10:30 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
Gebühr
58,90 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Just Dance 

Beginn
Do., 14.01.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
93,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Do., 14.01.2021, 19:00 - 20:45 Uhr
Kursort
Dipperz-Wisselsrod; Kulturscheune
Gebühr
86,40 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 14.01.2021, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
Großenlüder-Uffhausen; DGH
Gebühr
43,70 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Step-Aerobic mit Vorkenntnissen 

Beginn
Do., 14.01.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

BodyWorkout (Fortgeschrittene) 

Beginn
Do., 14.01.2021, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
Hofbieber; Gemeindezentrum
Gebühr
36,80 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

BodyWorkout (Einsteiger) 

Beginn
Do., 14.01.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Hofbieber; Gemeindezentrum
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Pilates und Entspannung 

Beginn
Do., 14.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Hünfeld-Sargenzell; DGH/Vereinshaus
Gebühr
129,60 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Pilates und Entspannung 

Beginn
Do., 14.01.2021, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursort
Hünfeld-Sargenzell; DGH/Vereinshaus
Gebühr
129,60 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Pilates Ganzkörpertraining 

Beginn
Do., 14.01.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Neuhof-Giesel; Christoph-Kalb-Haus (DGH)
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 14.01.2021, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Petersberg-Margretenhaun; Turnhalle
Gebühr
46,50 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Do., 14.01.2021, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
50,60 €
Status
Es sind noch 16 Plätze frei

DanceAerobics 

Beginn
Do., 14.01.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
49,60 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei