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Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Klangschalen kennenlernen - Entspannen mit Klangschalen 

Beginn
Sa., 26.06.2021, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Eiterfeld-Reckrod; DGH
Gebühr
21,60 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Intervall-Fasten mit Schüßler-Salzen - Ferienkurs 

Beginn
Di., 20.07.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Hainzell; Naturheilpraxis, Am Weißen Stein 6
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Bildungsurlaub: Gestärkt durch Genuss und Bewegung den Stressfaktoren begegnen 

Beginn
Mo., 26.07.2021, 09:00 - 16:15 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 101 (Seminarraum)
Gebühr
200,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Online-Kurs: Entspannen mit Autogenem Training für mehr Gelassenheit im Alltag 

Beginn
Fr., 31.12.2021, 00:00 - 00:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - cloud
Gebühr
39,00 €
Status
Es sind noch 97 Plätze frei

Online-Kurs: "Home Fitness Bausteine" - Sport flexibel im Alltag ausüben 

Beginn
Fr., 31.12.2021, 00:00 - 00:00 Uhr
Kursort
Gebühr
30,00 €
Status
Es sind noch 96 Plätze frei

Online-Kurs: Mobilisation der Wirbelsäule (für Männer) 

Beginn
Di., 24.11.2020, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
71,30 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Online-Kurs: Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Mo., 11.01.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 82 Plätze frei

Online-Kurs: Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Di., 12.01.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 85 Plätze frei

Online-Kurs: Eine Reise durch die Chakren mit Kundalini-Yoga 

Beginn
Mo., 18.01.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)
Gebühr
44,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Online-Kurs: Ausdauer - Kräftigung - Entspannung 

Beginn
Mo., 18.01.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Online-Kurs: Flow-Intervalltraining & Stretching 

Beginn
Mi., 20.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Online-Kurs: HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Mo., 01.02.2021, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
20,70 €
Status
Es sind noch 91 Plätze frei

Online-Kurs: Rücken-Fitness 

Beginn
Do., 04.02.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
27,60 €
Status
Es sind noch 87 Plätze frei

Online-Kurs: Rücken-fit 

Beginn
Di., 09.02.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)
Gebühr
25,30 €
Status
Es sind noch 58 Plätze frei