Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Rücken-fit für Frauen 

Beginn
Do., 14.01.2021, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
18,40 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Hatha-Yoga zum Kennenlernen (für Anfänger) 

Beginn
Fr., 15.01.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Nüsttal-Silges; DGH
Gebühr
25,20 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) Chen, Schwert und kurzer Stock für Fortgeschrittene 

Beginn
Fr., 15.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Johannes-Hack-Schule, Aula
Gebühr
144,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 24 Form (Peking-Form) für Anfänger und Fortgeschrittene 

Beginn
Fr., 15.01.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Johannes-Hack-Schule, Aula
Gebühr
112,00 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Online-Kurs: Flow-Intervalltraining & Stretching 

Beginn
Fr., 15.01.2021, 14:00 - 15:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Pilates und Entspannung 

Beginn
Fr., 15.01.2021, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
129,60 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Step-Aerobic mit Vorkenntnissen 

Beginn
Fr., 15.01.2021, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Bewegungstraining für Männer 

Beginn
Fr., 15.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
92,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Fr., 15.01.2021, 16:00 - 16:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle
Gebühr
65,10 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Ganzheitliche Wirbelsäulenfitness 

Beginn
Fr., 15.01.2021, 08:30 - 09:45 Uhr
Kursort
Nüsttal-Silges; DGH
Gebühr
39,10 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Fr., 15.01.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
46,50 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Yoga - der Weg nach innen 

Beginn
Mo., 18.01.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Großenlüder-Uffhausen; DGH
Gebühr
39,20 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Mach mit: bewegen - kräftigen - dehnen 

Beginn
Mo., 18.01.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Ausdauer - Kräftigung - Entspannung 

Beginn
Mo., 18.01.2021, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei