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Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Online-Kurs: Ausgleichsgymnastik für Büro und Home-Office 

Beginn
Mi., 03.03.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 96 Plätze frei

Online-Vortrag: Smart eating: wie entkomme ich dem vielen Zucker? 

Beginn
Mo., 08.03.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - adobeconnect
Gebühr
6,00 €
Status
Es sind noch 44 Plätze frei

Online-Kurs: Intervall-Fasten mit Schüßler-Salzen 

Beginn
Di., 09.03.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - cloud
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 30 Plätze frei

Online-Kochkursreihe "Leichter Feierabend": Basisch - entlastend 

Beginn
Di., 23.03.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
0,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Online-Kochkursreihe "Leichter Feierabend": Low-Carb und Intervallfasten 

Beginn
Di., 30.03.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
6,60 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Online-Kurs: Sport- und Entspannungstag 

Beginn
Sa., 10.04.2021, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
16,10 €
Status
Es sind noch 18 Plätze frei

Online-Kurs: Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Di., 13.04.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 97 Plätze frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 08:15 - 09:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Vereinsraum Hotel Engel
Gebühr
64,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Vereinsraum Hotel Engel
Gebühr
64,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Entspannen mit Klangschalen - Raum und Zeit für Mich 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Neuhof; Gemeindezentrum-Festsaal
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Atemübungen und Sonnengruß: ein energetisch entspannter Start in den Tag 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 08:00 - 09:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 48 Form, Stock, Schwert f. Fortgesch. u. Anf. mit Vorkenntnissen 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
79,20 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Online-Kurs: Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 98 Plätze frei

Fitness- und Rückengymnastik 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Flieden-Döngesmühle; DGH
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei