Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

BodyWORKOUT & STRETCH 

Beginn
Do., 23.09.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
55,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aquafitness 

Beginn
Fr., 24.09.2021, 14:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Hilders; Ulsterwelle
Gebühr
86,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aquafitness 

Beginn
Fr., 24.09.2021, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Hilders; Ulsterwelle
Gebühr
86,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rückenfitness-all inclusive 

Beginn
Do., 30.09.2021, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule, Sporthalle
Gebühr
25,30 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 04.10.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
Gebühr
36,80 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Mach dich fit - Ganzkörpertraining (Fitnesslevel 1) 

Beginn
Mi., 06.10.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Flieden-Magdlos; DGH
Gebühr
18,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Mach dich fit - Ganzkörpertraining (Fitnesslevel 2) 

Beginn
Mi., 06.10.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Flieden-Magdlos; DGH
Gebühr
18,40 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Qigong Yangsheng für Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 07.10.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
57,60 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Online-Kurs: Kräftigung - Stretching - Entspannung 

Beginn
Do., 07.10.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 2
Gebühr
27,60 €
Status
Es sind noch 17 Plätze frei

Online-Kurs: Ausgleichsgymnastik für Büro und Home-Office 

Beginn
Mi., 20.10.2021, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 3
Gebühr
27,60 €
Status
Es sind noch 90 Plätze frei

Ganzkörpertraining 

Beginn
Mi., 20.10.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi (Taiji) 48 Form, Stock, Schwert f. Fortgesch. u. Anf. mit Vorkenntnissen 

Beginn
Mo., 25.10.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Schwimmen für Anfänger (ab 5 Jahren) o. Vorkenntnisse -mit dem Ziel Seepferdchen 

Beginn
Mo., 25.10.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Fulda; Sportbad Ziehers Nord, Treffpunkt Vorraum Eingang
Gebühr
100,40 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Bodyforming - Bauch, Beine, Po (ohne Vorkenntnisse) 

Beginn
Mo., 25.10.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
34,10 €
Status
Anmeldung auf Warteliste