Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Yoga-Meditation 

Beginn
Mi., 03.11.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
57,60 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Eltern-Kind-Turnen (von 3 bis 5 Jahren) 

Beginn
Mi., 03.11.2021, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Petersberg-Marbach; Konrad-Trageser-Haus
Gebühr
25,30 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga für Anfänger 

Beginn
Fr., 05.11.2021, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
50,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aerobic und Tabata-Workout für Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 10.11.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Ebersburg-Ried; DGH
Gebühr
27,60 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Die stille Kraft des Hatha Yogas: Wohlsein für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Fr., 26.11.2021, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Gebühr
28,80 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Mit sanfter Übungspraxis, ganz entspannt, bewegt und fit im Hier und Jetzt 60+ 

Beginn
Mo., 29.11.2021, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, großer Saal
Gebühr
21,60 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei