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Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

BodyWORKOUT & STRETCH 

Beginn
Do., 23.09.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
55,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Online-Kurs: Fit mit Jonglieren in Alltag, Schule, Uni und Beruf 

Beginn
Fr., 24.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - cloud
Gebühr
33,60 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Achtsamkeitstraining - Schwerpunktthema: Wer bin ich ...? 

Beginn
Sa., 25.09.2021, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 103 (Gymnastik und Entspannung)
Gebühr
85,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

smovey®WALKING (Outdoor-Kurs) 

Beginn
Di., 28.09.2021, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Petersberg; Treffpunkt Parkplatz am Friedhof, Friedensstraße
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Online-Kurs: Fit mit Jonglieren in Alltag und Schule (für Jugendliche 10-15 J.) 

Beginn
Mi., 29.09.2021, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - cloud
Gebühr
33,60 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Bewegung-Dehnung-Entspannung - für Einsteiger und Wiedereinsteiger 

Beginn
Mi., 29.09.2021, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
34,10 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Gymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 04.10.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Online-Kurs: Kräftigung - Stretching - Entspannung 

Beginn
Do., 07.10.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 2
Gebühr
27,60 €
Status
Es sind noch 24 Plätze frei

Klang-Zeit - Eine Auszeit für mich - Wohlfühlmomente im Alltag 

Beginn
Sa., 09.10.2021, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Eiterfeld-Reckrod; DGH
Gebühr
21,60 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen - Botanischer Sammelspaziergang 

Beginn
So., 10.10.2021, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Petersberg-Margretenhaun; TP vor der Feuerwehr, Am Keltenwall 2A
Gebühr
10,80 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Ganzkörpertraining 

Beginn
Mi., 20.10.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Scharfe, feurige indische Küche 

Beginn
Sa., 23.10.2021, 10:30 - 14:00 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum 105, Küche, Brüder-Grimm-Str. 5
Gebühr
18,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 48 Form, Stock, Schwert f. Fortgesch. u. Anf. mit Vorkenntnissen 

Beginn
Mo., 25.10.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 48 Form, Stock, Schwert (Fortgeschrittene) 

Beginn
Mi., 27.10.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Johannes-Hack-Schule, Aula
Gebühr
57,60 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei