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Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

BodyWORKOUT & STRETCH 

Beginn
Do., 23.09.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
55,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aquafitness 

Beginn
Fr., 24.09.2021, 14:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Hilders; Ulsterwelle
Gebühr
86,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aquafitness 

Beginn
Fr., 24.09.2021, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Hilders; Ulsterwelle
Gebühr
86,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Mit sanfter Übungspraxis, ganz entspannt, bewegt und fit im Hier und Jetzt 60+ 

Beginn
Mo., 27.09.2021, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, großer Saal
Gebühr
21,60 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

smovey®WALKING (Outdoor-Kurs) 

Beginn
Di., 28.09.2021, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Petersberg; Treffpunkt Parkplatz am Friedhof, Friedensstraße
Gebühr
36,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rückenfitness-all inclusive 

Beginn
Do., 30.09.2021, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule, Sporthalle
Gebühr
25,30 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Functional Outdoor Training 

Beginn
Fr., 01.10.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Petersberg-Marbach; Haunesee Parkplatz
Gebühr
24,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 04.10.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
Gebühr
36,80 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Mach dich fit - Ganzkörpertraining (Fitnesslevel 1) 

Beginn
Mi., 06.10.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Flieden-Magdlos; DGH
Gebühr
25,30 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Mach dich fit - Ganzkörpertraining (Fitnesslevel 2) 

Beginn
Mi., 06.10.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Flieden-Magdlos; DGH
Gebühr
25,30 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Qigong Yangsheng für Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 07.10.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
57,60 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Online-Kurs: Kräftigung - Stretching - Entspannung 

Beginn
Do., 07.10.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 2
Gebühr
27,60 €
Status
Es sind noch 17 Plätze frei

smovey®WALK, stretch and relax (Outdoor-Kurs) 

Beginn
Do., 07.10.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Treffpunkt Parkplatz am Friedhof, Friedensstraße
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Fastenwoche - Basisches Fasten 

Beginn
Do., 14.10.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Hofbieber; Gemeindezentrum
Gebühr
28,80 €
Status
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