Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Rücken-fit 

Beginn
Mo., 06.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Die stille Kraft des Hatha Yogas: Wohlsein für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Di., 07.09.2021, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursort
Nüsttal-Silges; DGH
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Online-Kurs: Rücken-fit 

Beginn
Di., 07.09.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 3
Gebühr
43,70 €
Status
Es sind noch 97 Plätze frei

AROHA® - Ganzkörpertraining für Körper, Geist u. Seele Anfänger/Fortgeschrittene 

Beginn
Di., 07.09.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
64,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Mobilisation der Wirbelsäule (für Männer) 

Beginn
Di., 07.09.2021, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Dipperz; Bürgerhaus, Am Dorfbrunnen 2
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 18 Plätze frei

Pilates - Sanftes Training bringt schnelle Erfolge 

Beginn
Di., 07.09.2021, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursort
Eichenzell-Rönshausen; DGH
Gebühr
61,60 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Fit sein / fit bleiben - Männergymnastik 50+ 

Beginn
Di., 07.09.2021, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Bürgerhaus
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Fitness für Körper, Geist und Seele 50+ 

Beginn
Di., 07.09.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Bürgerhaus
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Aerobic, Bodyforming und Faszientraining 

Beginn
Di., 07.09.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule, Sporthalle
Gebühr
55,20 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Rücken-fit am Morgen 

Beginn
Di., 07.09.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
Gebühr
36,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Online-Mitmach-Workshop: Loslassen! Wir entleeren unsere Schränke 

Beginn
Di., 07.09.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 2
Gebühr
19,60 €
Status
Es sind noch 97 Plätze frei

Hatha-Yoga Yoga im Leben 

Beginn
Mi., 08.09.2021, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
Hofbieber; Gemeindezentrum
Gebühr
56,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Hatha-Yoga Yoga im Leben 

Beginn
Mi., 08.09.2021, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Hofbieber; Gemeindezentrum
Gebühr
56,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Die stille Kraft des Hatha Yogas: Wohlsein für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Mi., 08.09.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 103 (Gymnastik und Entspannung)
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei