Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Mach dich fit - Ganzkörpertraining (Fitnesslevel 1) 

Beginn
Mi., 06.10.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Flieden-Magdlos; DGH
Gebühr
25,30 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Mach dich fit - Ganzkörpertraining (Fitnesslevel 2) 

Beginn
Mi., 06.10.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Flieden-Magdlos; DGH
Gebühr
25,30 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Qigong Yangsheng für Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 07.10.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
57,60 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Online-Kurs: Kräftigung - Stretching - Entspannung 

Beginn
Do., 07.10.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 2
Gebühr
27,60 €
Status
Es sind noch 17 Plätze frei

smovey®WALK, stretch and relax (Outdoor-Kurs) 

Beginn
Do., 07.10.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Treffpunkt Parkplatz am Friedhof, Friedensstraße
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Fastenwoche - Basisches Fasten 

Beginn
Do., 14.10.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Hofbieber; Gemeindezentrum
Gebühr
28,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste