Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Mit Yoga ins neue Jahr (Pranayama, Asana, Meditation) 

Beginn
So., 09.01.2022, 09:30 - 16:00 Uhr
Kursort
Tann-Wendershausen; Johnsches Anwesen (neues DGH)
Gebühr
32,40 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Vereinsraum Hotel Engel
Gebühr
115,20 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Rückengerechtes Hatha-Yoga 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
Gebühr
68,40 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Klangvoll und entspannt ins Jahr 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Neuhof; Gemeindezentrum-Festsaal
Gebühr
50,40 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Yoga-Meditation 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
72,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 48 Form, Stock, Schwert f. Fortgesch. u. Anf. mit Vorkenntnissen 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
86,40 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Online-Kurs: Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 2
Gebühr
99,20 €
Status
Es sind noch 99 Plätze frei

Online-Kurs: HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 2
Gebühr
74,40 €
Status
Es sind noch 98 Plätze frei

Seniorengymnastik - Fit bis ins hohe Alter 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Ebersburg-Weyhers; DGH
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 16 Plätze frei

Aerobic - Bauch, Beine, Po (für Anfänger mit Vorkenntnissen u. Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Poppenrod; Bürgerhaus
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Gymnastik zur Musik 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
55,20 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursort
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
Gebühr
68,40 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Fit mit Gymnastik Ü50 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
Gebühr
31,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Skigymnastik 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
24,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei