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Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Fit sein / fit bleiben - Männergymnastik 50+ 

Beginn
Di., 24.05.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Bürgerhaus
Gebühr
32,20 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Fitness für Körper, Geist und Seele 50+ 

Beginn
Di., 24.05.2022, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Bürgerhaus
Gebühr
32,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

smovey®WALK (Outdoor-Kurs) 

Beginn
Di., 24.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Treffpunkt Parkplatz am Friedhof, Friedensstraße
Gebühr
48,00 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Achtsamkeitstraining - Wochenendseminar 

Beginn
Sa., 28.05.2022, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 103 (Gymnastik und Entspannung)
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

YOGA für Körper, Geist und Seele-jeden Atemzug. Bereit für die Sommersonne 

Beginn
Sa., 28.05.2022, 09:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Tann-Wendershausen; Johnsches Anwesen (neues DGH)
Gebühr
32,40 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Nordic Walking trifft Yoga 

Beginn
Di., 31.05.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Tann; Treffpunkt Sportplatz
Gebühr
22,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tango Argentino für Anfänger oder Wiedereinsteiger (Paaranmeldung) 

Beginn
Mi., 01.06.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Fulda; VHS-Bildungshaus St. Joseph, Amand-Ney-Str. 22, Raum 101
Gebühr
46,80 €
Status
Es sind noch 18 Plätze frei

Online-Vortrag: Hochsensibilität als eine Gabe erkennen und wertschätzen... 

Beginn
Mi., 01.06.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 1
Gebühr
6,00 €
Status
Es sind noch 47 Plätze frei

Funktionales Fitnesstraining ohne Gerät HIIT 

Beginn
Do., 02.06.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
31,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 02.06.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Schwarzbach; DGH (Dorfscheune)
Gebühr
25,30 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

smovey®WALK, Stretch and Relax (Outdoor-Kurs) 

Beginn
Do., 02.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Treffpunkt Parkplatz am Friedhof, Friedensstraße
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Sanftes Pilates Mattentraining - für Anfänger 50+ 

Beginn
Mi., 08.06.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Flieden-Schweben; DGH
Gebühr
30,80 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Klang-Zeit - Eine Auszeit für mich - Wohlfühlmomente im Alltag 

Beginn
Sa., 11.06.2022, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Eiterfeld-Reckrod; DGH
Gebühr
21,60 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

mental YIN YOGA - mit sich selbst auf Tuchfühlung (Tagesworkshop) 

Beginn
Sa., 11.06.2022, 09:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Rasdorf-Setzelbach; DGH
Gebühr
32,40 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei