Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik (im Sitzen) 

Beginn
Mo., 04.04.2022, 10:15 - 11:30 Uhr
Kursort
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
Gebühr
58,90 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 04.04.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus
Gebühr
36,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates - Sanftes Training bringt schnelle Erfolge 

Beginn
Di., 05.04.2022, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursort
Eichenzell-Rönshausen; DGH
Gebühr
56,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Di., 05.04.2022, 19:20 - 20:20 Uhr
Kursort
Nüsttal-Mittelaschenbach; DGH
Gebühr
41,40 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Yoga-Gymnastik 

Beginn
Mi., 06.04.2022, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
39,20 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Wirbelsäulengymnastik 60+ 

Beginn
Mi., 06.04.2022, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Ehrenberg-Seiferts; DGH
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Mach dich fit - Ganzkörpertraining (Fitnesslevel 2) 

Beginn
Mi., 06.04.2022, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Flieden-Magdlos; DGH
Gebühr
25,30 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Funktionsgymnastik 

Beginn
Mi., 06.04.2022, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
25,30 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga 

Beginn
Do., 07.04.2022, 19:00 - 20:45 Uhr
Kursort
Dipperz-Wisselsrod; Kulturscheune
Gebühr
72,80 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Tai Chi (Taiji) 48 Form, Stock, Schwert (Fortgesch./ Anfänger m. Vorkenntnissen) 

Beginn
Mo., 25.04.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Seniorengymnastik - Fit bis ins hohe Alter 

Beginn
Mo., 25.04.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Ebersburg-Weyhers; DGH
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Gymnastik am Vormittag 

Beginn
Mo., 25.04.2022, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Eichenzell-Kerzell; DGH
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fitness und Rückengymnastik 

Beginn
Mo., 25.04.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Flieden-Döngesmühle; DGH
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 25.04.2022, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Hilders; Ulstersaal
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei