Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Funktionales Fitnesstraining ohne Gerät HIIT 

Beginn
Do., 08.09.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
31,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 08.09.2022, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
Flieden-Schweben; DGH
Gebühr
55,20 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 08.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Poppenrod; Bürgerhaus
Gebühr
43,70 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

After-Work-Fitness 

Beginn
Do., 08.09.2022, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle
Gebühr
25,30 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Pilates Mattentraining Anfänger/Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 08.09.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Neuhof-Giesel; Christoph-Kalb-Haus (DGH)
Gebühr
53,20 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Hatha Yoga Grundkurs 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Grundschule Turnhalle
Gebühr
44,80 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Hatha Yoga Aufbaukurs 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Grundschule Turnhalle
Gebühr
44,80 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 24 Form (Peking-Form) für Anfänger 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
93,60 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) Chen, Schwert und kurzer Stock für Fortgeschrittene 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
93,60 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Step-Aerobic mit Vorkenntnissen 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
36,80 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Bewegungstraining für Männer 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
55,20 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursort
Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle
Gebühr
55,80 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
58,90 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Line Dance für Einsteiger 

Beginn
Mo., 12.09.2022, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
Gebühr
37,20 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei