Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Schwimmen für Anfänger (ab 5 Jahren) o. Vorkenntnisse -mit dem Ziel Seepferdchen 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Fulda; Sportbad Ziehers Nord, Treffpunkt Vorraum Eingang
Gebühr
100,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Schwimmen für Erwachsene ohne Vorkenntnisse 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; Sportbad Ziehers Nord, Treffpunkt Vorraum Eingang
Gebühr
60,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Fitness und Rückengymnastik 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Flieden-Döngesmühle; DGH
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Hilders; Ulstersaal
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Funktionsgymnastik 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Hilders-Eckweisbach; Scheppenbachhaus
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Bewegungsgymnastik für Senioren 65+ 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Hilders; Ulstersaal
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Schwarzbach; DGH (Dorfscheune)
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Fitness für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Hünfeld-Großenbach; DGH
Gebühr
46,00 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Gymnastik zur Musik 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
59,80 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Mach mit: bewegen - kräftigen - dehnen 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
16,10 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit Entspannungsteil (für Teilnehmer/-innen mit Grundkenntnissen) 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Künzell-Wissels; DGH
Gebühr
61,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit Entspannungsteil (für Teilnehmer/-innen mit Grundkenntnissen) 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 18:40 - 20:10 Uhr
Kursort
Künzell-Wissels; DGH
Gebühr
61,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Nüsttal-Hofaschenbach; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 16 Plätze frei

Fitnessprogramm mit dem Schwerpunkt Rückenstabilisation durch Eigenkraft 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
18,40 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei