Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 08.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Poppenrod; Bürgerhaus
Gebühr
43,70 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

After-Work-Fitness 

Beginn
Do., 08.09.2022, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle
Gebühr
25,30 €
Status
Es sind noch 16 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 24 Form (Peking-Form) für Anfänger 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle
Gebühr
93,60 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) Chen, Schwert und kurzer Stock für Fortgeschrittene 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
93,60 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Step-Aerobic mit Vorkenntnissen 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Fr., 09.09.2022, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursort
Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle
Gebühr
55,80 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Tanzen für Kinder 4 bis 6 Jahren 

Beginn
Di., 13.09.2022, 16:00 - 16:45 Uhr
Kursort
Hofbieber-Schwarzbach; DGH (Dorfscheune)
Gebühr
25,30 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken-Fitness 

Beginn
Di., 13.09.2022, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Hünfeld-Mackenzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Rückenfitness-all inclusive 

Beginn
Do., 15.09.2022, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule, Sporthalle
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 19 Plätze frei

Bodywork = Effektives Ganzkörpertraining 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule, Sporthalle
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Mach mit: bewegen - kräftigen - dehnen 

Beginn
Mo., 31.10.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
23,00 €
Status
Es sind noch 25 Plätze frei

Online-Vortrag: Unser Darm - Im Blickpunkt bei Allergien und Unverträglichkeiten 

Beginn
Di., 01.11.2022, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 1
Gebühr
6,00 €
Status
Es sind noch 23 Plätze frei

Skigymnastik 

Beginn
Mo., 14.11.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
24,80 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Online-Kurs: Entspannen mit Autogenem Training für mehr Gelassenheit im Alltag 

Beginn
Sa., 31.12.2022, 00:00 - 00:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - cloud
Gebühr
39,00 €
Status
Es sind noch 94 Plätze frei