Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Hatha Yoga Grundkurs 

Beginn
Fr., 22.09.2023, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Grundschule Turnhalle
Gebühr
46,40 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Hatha Yoga Aufbaukurs 

Beginn
Fr., 22.09.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Grundschule Turnhalle
Gebühr
46,40 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Die stille Kraft des Hatha Yogas: Wohlsein für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Fr., 22.09.2023, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Gebühr
75,40 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Die stille Kraft des Hatha Yoga: Wohlsein für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Mo., 25.09.2023, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursort
Tann-Wendershausen; John. Anwes. Seminarraum
Gebühr
34,80 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Die stille Kraft des Hatha Yogas: Wohlsein für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Di., 26.09.2023, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Gebühr
29,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Tabata - ein Modell des HIIT 

Beginn
Di., 26.09.2023, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; JAF-Schule, Sporthalle, Zugang: Bus-Parkplatz TilsiterStr
Gebühr
40,60 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Kundalini Yoga: Mehr Energie und Wohlbefinden 

Beginn
Do., 28.09.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Künzell-Pilgerzell; DGH
Gebühr
46,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 28.09.2023, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Großenlüder-Uffhausen; DGH
Gebühr
46,40 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 28.09.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Poppenrod; Bürgerhaus
Gebühr
46,40 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Wundernetzwerk Faszien - eine ganzheitliche Übungspraxis 

Beginn
Fr., 29.09.2023, 10:15 - 11:45 Uhr
Kursort
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
Gebühr
34,80 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Step-Aerobic mit Vorkenntnissen 

Beginn
Fr., 29.09.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
40,60 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Aquafitness 

Beginn
Mo., 02.10.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Hallenbad
Gebühr
40,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Beckenbodentraining für Frauen - Die Kraft der Mitte 

Beginn
Mi., 04.10.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Eichenzell; Grundschule - Gymnastikhalle
Gebühr
23,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 04.10.2023, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
Neuhof-Giesel; Christoph-Kalb-Haus (DGH)
Gebühr
40,60 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei