Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Bewegungsgymnastik für Senioren 65+ 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Hilders; Ulstersaal
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Schwarzbach; DGH (Dorfscheune)
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Fitness für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Hünfeld-Großenbach; DGH
Gebühr
46,00 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Gymnastik zur Musik 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
59,80 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Mach mit: bewegen - kräftigen - dehnen 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
16,10 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit Entspannungsteil (für Teilnehmer/-innen mit Grundkenntnissen) 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Künzell-Wissels; DGH
Gebühr
61,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit Entspannungsteil (für Teilnehmer/-innen mit Grundkenntnissen) 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 18:40 - 20:10 Uhr
Kursort
Künzell-Wissels; DGH
Gebühr
61,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Nüsttal-Hofaschenbach; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 16 Plätze frei

Fitnessprogramm mit dem Schwerpunkt Rückenstabilisation durch Eigenkraft 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
18,40 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Auszeit für DICH - Entspannt in den Herbst 

Beginn
Di., 06.09.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Hofbieber; Gemeindezentrum, Clubraum
Gebühr
28,80 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Entspannen mit Klangschalen - Raum und Zeit für mich 

Beginn
Di., 06.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
50,40 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Yoga-Gymnastik 

Beginn
Di., 06.09.2022, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
47,60 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Online-Kurs: Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Di., 06.09.2022, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 3
Gebühr
43,70 €
Status
Es sind noch 90 Plätze frei

AROHA® - Ganzkörpertraining für Körper, Geist u. Seele Anfänger/Fortgeschrittene 

Beginn
Di., 06.09.2022, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
69,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste