Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Blended Learning: Fit mit Jonglieren in Alltag, Schule, Uni und Beruf 

Beginn
Do., 13.10.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
49,60 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

HORMON-YOGA - entspannt und fit durch die Wechseljahre (WES) 

Beginn
Fr., 14.10.2022, 17:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
50,40 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Mach mit: bewegen - kräftigen - dehnen 

Beginn
Mo., 31.10.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
23,00 €
Status
Es sind noch 23 Plätze frei

Online-Vortrag: Unser Darm - Im Blickpunkt bei Allergien und Unverträglichkeiten 

Beginn
Di., 01.11.2022, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 1
Gebühr
6,00 €
Status
Es sind noch 22 Plätze frei

Turnen für Kinder von 3 bis 6 Jahren 

Beginn
Mi., 02.11.2022, 14:45 - 15:45 Uhr
Kursort
Ebersburg-Schmalnau; Grundschule-Turnhalle
Gebühr
23,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 02.11.2022, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
Neuhof-Giesel; Christoph-Kalb-Haus (DGH)
Gebühr
25,30 €
Status
Es sind noch 19 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 02.11.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Neuhof-Giesel; Christoph-Kalb-Haus (DGH)
Gebühr
25,30 €
Status
Es sind noch 18 Plätze frei

Tanzen für Kinder (von 9 - 10 Jahren) - Fortgeschrittene 

Beginn
Do., 03.11.2022, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Hilders-Eckweisbach; Scheppenbachhaus
Gebühr
23,00 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Achtsamkeitstraining - Wochenendseminar 

Beginn
Sa., 05.11.2022, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 103 (Gymnastik und Entspannung)
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Online-Vortrag: Smart eating: wie entkomme ich dem vielen Zucker? 

Beginn
Mo., 14.11.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 1
Gebühr
6,00 €
Status
Es sind noch 55 Plätze frei

Achtsamkeitstraining-Schwerpunktthema: Betrachtungen über den Tod 

Beginn
Sa., 19.11.2022, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 103 (Gymnastik und Entspannung)
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Online-Vortrag: Smart eating: Warum Omega-3 Fette gesund sind 

Beginn
Mo., 21.11.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 1
Gebühr
6,00 €
Status
Es sind noch 55 Plätze frei

Online-Kurs: Entspannen mit Autogenem Training für mehr Gelassenheit im Alltag 

Beginn
Sa., 31.12.2022, 00:00 - 00:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - cloud
Gebühr
39,00 €
Status
Es sind noch 93 Plätze frei

Online-Kurs: HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Mo., 10.01.2022, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 2
Gebühr
74,40 €
Status
Es sind noch 79 Plätze frei