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Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Just Dance 

Beginn
Do., 29.10.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
34,10 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Do., 29.10.2020, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
24,80 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Klang-Zeit - Eine Auszeit für mich - Wohlfühlmomente im Alltag 

Beginn
Sa., 31.10.2020, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Eiterfeld-Reckrod; DGH
Gebühr
21,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Achtsamkeitstraining - Schwerpunktthema: Wer bin ich ...? 

Beginn
Sa., 31.10.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 101 (Seminarraum)
Gebühr
85,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Mo., 02.11.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle
Gebühr
31,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Kinderturnen (4 - 6 Jahre) 

Beginn
Mo., 02.11.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Tann; Eberhardschule, Turnhalle
Gebühr
23,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Kinderturnen (4 - 6 Jahre) 

Beginn
Mo., 02.11.2020, 15:15 - 16:15 Uhr
Kursort
Tann; Eberhardschule, Turnhalle
Gebühr
23,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aquafitness 

Beginn
Mi., 04.11.2020, 16:00 - 16:45 Uhr
Kursort
Hilders; Ulsterwelle
Gebühr
51,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Funktionsgymnastik 

Beginn
Mi., 04.11.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
18,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 05.11.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Nüsttal-Morles; DGH Vereinshaus
Gebühr
23,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Fr., 06.11.2020, 16:00 - 16:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle
Gebühr
18,60 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Mo., 09.11.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
Gebühr
33,60 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik (im Sitzen) 

Beginn
Mo., 09.11.2020, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
Gebühr
18,40 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Online-Vortrag: Smart eating: Warum Omega-3 Fette gesünder sind 

Beginn
Mo., 09.11.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - adobeconnect
Gebühr
0,00 €
Status
Es sind noch 30 Plätze frei