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Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Online-Kurs: Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 89 Plätze frei

Online-Kochkursreihe "Leichter Feierabend": Ernährung umstellen m. Pescetarismus 

Beginn
Mo., 19.04.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
6,60 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Online-Kurs: Rücken-fit 

Beginn
Di., 20.04.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 67 Plätze frei

Online-Kurs: Flow-Intervalltraining & Stretching 

Beginn
Mi., 21.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Online-Kurs: Ausdauer - Kräftigung - Entspannung 

Beginn
Mo., 26.04.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 21 Plätze frei

Online-Kochkursreihe "Leichter Feierabend": Clean Eating 

Beginn
Mo., 26.04.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
6,60 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Online-Kochkurs "Kochen hoch drei"@home mit Stefan Kessler - Menü 1 

Beginn
Do., 29.04.2021, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)
Gebühr
18,80 €
Status
Es sind noch 21 Plätze frei

Online-Kurs: Mobilisation der Wirbelsäule (für Männer) 

Beginn
Di., 04.05.2021, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Online-Kochkurs "Kochen hoch drei"@home mit Stefan Kessler - Menü 2 

Beginn
Do., 06.05.2021, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)
Gebühr
18,80 €
Status
Es sind noch 23 Plätze frei

"Wohlfühlen und loslassen" mit Klängen verschiedener Klangschalen in Entspannung 

Beginn
Di., 01.06.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Online-Kurs: Fitness Welcome - Ganzkörpertraining 

Beginn
Mi., 02.06.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)
Gebühr
18,40 €
Status
Es sind noch 99 Plätze frei

Streetdance und moderne Tanzarten für Erwachsene (ca. 18 bis 30 Jahre) 

Beginn
Fr., 11.06.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Ehrenberg-Wüstensachsen; Grundschule - Turnhalle
Gebühr
24,80 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Klang-Zeit - Eine Auszeit für mich - Wohlfühlmomente im Alltag 

Beginn
Sa., 12.06.2021, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Eiterfeld-Reckrod; DGH
Gebühr
21,60 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

YOGA für Körper, Geist und Seele-jeden Atemzug. Bereit für die Sommersonne 

Beginn
Sa., 12.06.2021, 09:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Gebühr
28,80 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei