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Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Online-Kurs: Ausgleichsgymnastik für Büro und Home-Office 

Beginn
Mi., 20.10.2021, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 3
Gebühr
27,60 €
Status
Es sind noch 90 Plätze frei

Ganzkörpertraining 

Beginn
Mi., 20.10.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Kulinarische Reise online: Süßes für den Herbst 

Beginn
Mi., 20.10.2021, 17:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom (extern)
Gebühr
15,00 €
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

Scharfe, feurige indische Küche 

Beginn
Sa., 23.10.2021, 10:30 - 14:00 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum 105, Küche, Brüder-Grimm-Str. 5
Gebühr
18,00 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

"Wohlfühlen und loslassen" mit Klangreisen 

Beginn
Mo., 25.10.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Kalbach-Eichenried; DGH
Gebühr
28,80 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Gong-Klang Entspannung 

Beginn
Mo., 25.10.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Neuhof; Gemeindezentrum-Festsaal
Gebühr
23,40 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Montag Morgen Challenge: Atemübungen/Sonnengruß: ein energetisch entspannter Tag 

Beginn
Mo., 25.10.2021, 08:00 - 09:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 48 Form, Stock, Schwert f. Fortgesch. u. Anf. mit Vorkenntnissen 

Beginn
Mo., 25.10.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Schwimmen für Anfänger (ab 5 Jahren) o. Vorkenntnisse -mit dem Ziel Seepferdchen 

Beginn
Mo., 25.10.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Fulda; Sportbad Ziehers Nord, Treffpunkt Vorraum Eingang
Gebühr
100,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bodyforming - Bauch, Beine, Po (ohne Vorkenntnisse) 

Beginn
Mo., 25.10.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
34,10 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Mach mit: bewegen - kräftigen - dehnen 

Beginn
Mo., 25.10.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
27,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Kulinarische Reise online: Klassiker mit Linsen 

Beginn
Mo., 25.10.2021, 17:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom (extern)
Gebühr
15,00 €
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

Die stille Kraft des Hatha Yoga: Wohlsein für Körper, Geist u. Seele (Fortge.) 

Beginn
Di., 26.10.2021, 16:45 - 18:15 Uhr
Kursort
Hünfeld-Mackenzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
64,80 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

"Wohlfühlen u. loslassen" mit Klangreisen 

Beginn
Di., 26.10.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
28,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste