Veranstaltung "Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene" (Nr. 3022427) wurde in den Warenkorb gelegt.

Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene

Kursnr.

VA3022427

Beginn

Mi., 29.03.2023,
19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

15 Termine

Gebühr

46,00 €

Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Fitness-Programm von Kopf bis Fuß, bei passender Musik, ohne und mit Übungshilfen wie Theraband, großem und kleinem Gymnastikball uvm.

Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Kondition, Kraft und Rückenstärkung, Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po, Teile aus Yoga und Pilates sowie Dehnungen und Entspannung zum Abschluss.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und kleines festes Kissen


Kursort

Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Schulstr. 15
36169 Rasdorf

Kurstermine

Anzahl: 15
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
29.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Datum:
05.04.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Datum:
12.04.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Datum:
19.04.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Datum:
26.04.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Datum:
03.05.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Datum:
10.05.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Datum:
17.05.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Datum:
24.05.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Datum:
31.05.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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