Gymnastik für Senioren, vorw. im Sitzen, Rücken, Beckenboden Sturzprävention

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.

VG3020408

Beginn

Mi., 20.05.2026,
16:00 17:00

Dauer

11 Termine

Gebühr

43,50 €

Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken-und Bauchmuskulatur trainiert und wir fördern Reaktion, Gleichgewicht und Koordination zur Sturzprophylaxe.

Gerne können auch Männer an diesem Kurs teilnehmen.

Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Tennisbälle

Kursort

In der Holzbach 3
36160 Dipperz

Kurstermine

Anzahl: 11

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Dozent(en)

Thilde Maria Gruss

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