Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Online-Kurs: Rücken-fit" (Nr. 3020001) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.
Beginn
Di., 08.12.2020,
17:30 - 18:30 Uhr
Gebühr
25,30 € (inkl. MwSt.)
Den Rücken stark machen - den Körper in Balance bringen:
Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und der Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System.
Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde ab.
Kurstermine
Anzahl: 8
Datum
Uhrzeit
Ort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Datum
Uhrzeit
Ort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Datum
Uhrzeit
Ort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Datum
Uhrzeit
Ort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Datum
Uhrzeit
Ort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Datum
Uhrzeit
Ort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Datum
Uhrzeit
Ort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
Datum
Uhrzeit
Ort
Fulda; vhs online - Zoom VHS
