HIIT up! High Intensity Intervall Training

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Kursnr.
VW3021644
Beginn
Mo., 19.04.2021,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
49,60 € (inkl. MwSt.)
Das Training beinhaltet klare, einfach umzusetzende, intensive Intervalle für Fitnessbegeisterte. Es ist eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, bei der Ausdauer und Kraft erlangt werden. Geübt wird im Wechsel von einerseits sehr intensiven, andererseits lockeren Intervallen. Dadurch werden die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv angeregt - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker.
Trailer zum Kurs: https://vimeo.com/225215947

Kursort

Paul-Gerhardt-Schule
Mackenzeller Str. 4
36088 Hünfeld

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

05.07.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

12.07.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Vorherige Termine
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Dozent(en)

Kristina Maurat

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