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Rücken-fit für Männer

Kursnr.
VX3022308
Beginn
Do., 09.09.2021,
19:15 - 20:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
27,60 € (inkl. MwSt.)
Den Rücken stark machen - den Körper in Balance bringen:
Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System.
Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt, um den Bewegungsapparat in Form halten. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde ab.

Kursort

Grundschule Poppenhausen
Schulstr. 5
36163 Poppenhausen

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

09.09.2021

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

16.09.2021

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

23.09.2021

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

30.09.2021

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

07.10.2021

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

28.10.2021

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

04.11.2021

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

11.11.2021

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

18.11.2021

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

25.11.2021

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

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