Achtsamkeitstraining - Wochenendseminar

Kursnr.

VA3011571

Beginn

Sa., 17.06.2023,
10:00 - 16:00 Uhr

Dauer

2 Termine

Gebühr

90,00 €

Unser Geist wird ständig von Gedanken und Gefühlen bewegt. Manchmal läuft uns die Zeit davon und wir erleben Stress. Die Anforderungen des Alltags sind mitunter überwältigend.

An diesem Wochenende werden Sie verschiedene Methoden der Meditation und Achtsamkeit kennenlernen und üben, sich von all diesen Anforderungen nicht aus der Bahn werfen zu lassen und immer wieder zu Ihrer Mitte zurück zu kommen. Durch das Üben von Meditation und Achtsamkeit entwickeln Sie Gelassenheit und Geduld, mehr Freude und Freundlichkeit für sich selbst und anderen, besseren Umgang mit Gedanken und Gefühlen und stressigen Situationen.

Weitere Infos: www.achtsamkeits-training.com

Bitte mitbringen: Decke, Sitzkissen, Getränk, Pausensnack


Kursort

Grundschule Blankenau
An der Schule
36154 Hosenfeld-Blankenau

Kursort

Grundschule Blankenau
An der Schule
36154 Hosenfeld-Blankenau

Kurstermine

Anzahl: 2
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
17.06.2023
Uhrzeit:
10:00 - 16:00 Uhr
Wo:
An der Schule, Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 101 (Seminarraum)
Datum:
18.06.2023
Uhrzeit:
10:00 - 16:00 Uhr
Wo:
An der Schule, Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 101 (Seminarraum)