VA3011571
Sa., 17.06.2023,
10:00 - 16:00 Uhr
2 Termine
90,00 €
Unser Geist wird ständig von Gedanken und Gefühlen bewegt. Manchmal läuft uns die Zeit davon und wir erleben Stress. Die Anforderungen des Alltags sind mitunter überwältigend.
An diesem Wochenende werden Sie verschiedene Methoden der Meditation und Achtsamkeit kennenlernen und üben, sich von all diesen Anforderungen nicht aus der Bahn werfen zu lassen und immer wieder zu Ihrer Mitte zurück zu kommen. Durch das Üben von Meditation und Achtsamkeit entwickeln Sie Gelassenheit und Geduld, mehr Freude und Freundlichkeit für sich selbst und anderen, besseren Umgang mit Gedanken und Gefühlen und stressigen Situationen.
Weitere Infos: www.achtsamkeits-training.com
Bitte mitbringen: Decke, Sitzkissen, Getränk, Pausensnack
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
17.06.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
An der Schule,
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 101 (Seminarraum)
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Datum:
18.06.2023
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Uhrzeit:
10:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
An der Schule,
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 101 (Seminarraum)
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