Kundalini Yoga: Mehr Energie und Wohlbefinden

Kursnr.
VA3011823
Beginn
Do., 02.02.2023,
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
44,80 €
Bringe mit Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga deine Lebensenergie zum Fließen, stärke deine Körperwahrnehmung und dein allgemeines Wohlbefinden. Lasse dich überraschen von den vielfältigen und ganzheitlich wirkenden Übungsreihen im Kundalini Yoga und mache deine ganz eigene Erfahrung.

Jede Unterrichtseinheit im Kundalini Yoga kombiniert meist dynamische Körperübungen mit einer bewussten Atemführung, Mantra singen, Entspannung und Meditation.

Kundalini Yoga ist für alle: ob mit oder ohne Vorkenntnisse, jung oder alt. Du startest so, wie du jetzt gerade bist. Finde für jede Übung deinen eigenen Rhythmus, der dir guttut. Beobachte den Effekt, den die Übungen durch unterschiedliche Intensität auf dich haben. Das Ziel ist immer die Aktivierung und Bewegung von Energie, mit Blick darauf, was sich für dich gut anfühlt und wo es deine Grenzen zu wahren gilt.
Mitzubringen sind: Yogamatte, Decke, Kissen, Socken, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

Kursort

Künzell-Pilgerzell; DGH
Grottenweg 7
36093 Künzell

Kurstermine

Anzahl: 8
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
02.02.2023
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH
Datum:
09.02.2023
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH
Datum:
16.02.2023
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH
Datum:
23.02.2023
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH
Datum:
02.03.2023
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH
Datum:
09.03.2023
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH
Datum:
16.03.2023
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH
Datum:
23.03.2023
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH