VA3020180
Do., 09.02.2023,
20:00 - 21:00 Uhr
7 Termine
36,00 €
Bei diesem Kurs dreht sich alles rund um den Fuß. Wir haben jede Menge Muskeln und Gelenke im Fuß und vernachlässigen diese oft. Dabei kann und wird ein gesunder Fuß uns ein Leben lang tragen. Aus diesem Grunde sollten wir den Füßen Aufmerksamkeit schenken.
Ein regelmäßiges Training der Füße fördert das Wohlbefinden und stärkt die fußumgebende Muskulatur. Es beseitigt Haltungsschwächen und verbessert die Körperstatik.
Durch die Stimulation der Fußsohle werden positive Impulse an die Nerven weitergegeben, die beim Abbau von Stress helfen.
Das gemeinsame Training besteht aus einfachen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die über einen gewissen Zeitraum, eine deutliche Verbesserung der Fußmuskulatur erspüren lassen.
Das gemeinsame Training fördert zusätzlich die Motivation und verbessert den Trainingseffekt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Bekleidung
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
09.02.2023
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Brüder-Grimm-Str. 5,
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
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Datum:
16.02.2023
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Brüder-Grimm-Str. 5,
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
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Datum:
23.02.2023
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Brüder-Grimm-Str. 5,
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
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Datum:
02.03.2023
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Brüder-Grimm-Str. 5,
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
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Datum:
09.03.2023
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Brüder-Grimm-Str. 5,
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
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Datum:
16.03.2023
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Brüder-Grimm-Str. 5,
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
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Datum:
23.03.2023
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Brüder-Grimm-Str. 5,
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
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