VHS Landkreis Fulda

ZUMBA® Toning - neben Tanz auch Kraft

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.

VA3020945

Beginn

Mi., 01.02.2023,
19:45 - 20:30 Uhr

Dauer

9 Termine

Gebühr

32,40 €

Perfekt für diejenigen, die gerne tanzen , aber gleichzeitig auch Wert auf Kräftigung und Muskelaufbau legen.
So funktioniert es: Durch das Hinzufügen von Widerstand mit der Verwendung von ZUMBA® Toning Sticks konzentriert man sich auf bestimmte Muskelgruppen. So bleiben Sie (und Ihre Muskeln) immer bei der Sache!
Leichte, Maracas-ähnliche Toning Sticks unterstützen das Rhythmusgefühl und die Koordination. Gleichzeitig werden bestimmte Zonen wie Arme, Rumpf und Unterkörper gestärkt.
Die Toning Sticks werden für den Kurs zur Verfügung gestellt.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Trinkflasche, Handtuch

Kursort

Flieden-Döngesmühle; DGH
Thomasstr. 14
36103 Flieden

Kurstermine

Anzahl: 9

Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 01.02.2023	Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 08.02.2023	Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 15.02.2023	Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 01.03.2023	Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 08.03.2023	Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 15.03.2023	Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 22.03.2023	Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 29.03.2023	Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum: 05.04.2023	Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr	Wo: Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Michaela Vogt

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