Hula Hoop von "HOOP YOUR BODY®"

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.
VA3020950
Beginn
Mi., 01.02.2023,
19:00 - 19:45 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
36,00 €
Als Kind haben wir den Hula-Hoop-Reifen zum Spaß um die Hüften kreisen lassen. Jetzt ist es die neue Trend-Sportart mit reichlich guten Gründen, auch im Erwachsenenalter weiterzumachen. Hula-Hoop-Training ist ein super-effektives Cardio- und Kraftworkout. Hierbei werden sowohl der Rücken als auch der Bauch und die Arme trainiert. Auch die Kraft in den Beinen profitiert davon, da ein fester Stand für die richtige Bewegungsausführung wichtig ist, insbesondere wenn man dabei in die Knie geht. Der Reifen ist also definitiv für jedes Alter geeignet.
Markenreifen können bei der Kursleitung geliehen werden. Die Leihgebühr für Hula-Hoop-Reifen beträgt 1,- EUR pro Kurstag und ist direkt an die Kursleitung zu zahlen.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Trinkflasche, Handtuch, Gymnastikmatte und falls vorhanden einen Hula Hoop-Reifen. Reifen kann gegen eine Gebühr von 1,00 € pro Kursstunde geliehen werden.
(Leihgebühr wird zu Beginn des Kurses durch die Kursleitung eingesammelt).

Kursort

Flieden-Döngesmühle; DGH
Thomasstr. 14
36103 Flieden

Kurstermine

Anzahl: 10
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
01.02.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
08.02.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
15.02.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
01.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
08.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
15.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
22.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
29.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
05.04.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
12.04.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH