VA3022309
Di., 25.04.2023,
09:45 - 10:45 Uhr
12 Termine
36,80 €
Den Rücken stark machen - den Körper in Balance bringen: Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System.
Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt, um den Bewegungsapparat in Form zu halten. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde ab.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
25.04.2023
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
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Datum:
02.05.2023
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
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Datum:
16.05.2023
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
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Datum:
23.05.2023
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
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Datum:
30.05.2023
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
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Datum:
06.06.2023
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
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Datum:
13.06.2023
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
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Datum:
20.06.2023
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
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Datum:
27.06.2023
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
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Datum:
04.07.2023
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Groenhoffstraße 2,
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
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