Achtsamkeitstraining - WES

Kursnr.
VV3011573
Beginn
Sa., 12.12.2020,
10:00 - 16:00 Uhr
Dauer
2 Termine
Gebühr
85,00 € (inkl. MwSt.)
Unser Geist wird ständig von Gedanken und Gefühlen bewegt. Manchmal läuft uns die Zeit davon und wir erleben Stress. Die Anforderungen des Alltags sind manchmal überwältigend. An diesem Wochenende werden Sie verschiedene Methoden der Meditation und Achtsamkeit kennenlernen und üben, sich von all diesen Anforderungen nicht aus der Bahn werfen zu lassen und immer wieder zu Ihrer Mitte zurück zu kommen. Durch das Üben von Meditation und Achtsamkeit entwickeln Sie Gelassenheit und Geduld, mehr Freude und Freundlichkeit für sich selbst und anderen, besseren Umgang mit Gedanken und Gefühlen und stressigen Situationen.
Weitere Infos: www.achtsamkeits-training.com

Kursort

Grundschule Blankenau
An der Schule
36154 Hosenfeld-Blankenau

Kursort

Grundschule Blankenau
An der Schule
36154 Hosenfeld-Blankenau

Kurstermine

Anzahl: 2
Datum

12.12.2020

Uhrzeit

10:00 - 16:00 Uhr

Ort

An der Schule, Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 103 (Gymnastik und Entspannung)

Datum

13.12.2020

Uhrzeit

10:00 - 16:00 Uhr

Ort

An der Schule, Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 103 (Gymnastik und Entspannung)



Dozent(en)