smoveyWALKING® (Outdoor-Kurs) - VHS SOMMER

Kursnr.
VW3022247
Beginn
Do., 29.07.2021,
17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
48,00 € (inkl. MwSt.)
smoveyWALKING® ist schon seit geraumer Zeit bei vielen Menschen eine der beliebtesten Arten des Walkens. Über die Vibration aktivieren und trainieren wir die Tiefenmuskulatur. Durch die Schwungmasse verbessern wir die Mobilität vor allem im Schultergürtel und in der Wirbelsäule. Und durch die Vibration erhalten wir viele positive Impulse für unser neurologisches System. Es kann zu einer verbesserten Bewegungs- und Gangsicherheit führen.
Spezielle Übungen werden mit den smoveys® beim smoveyWALK® bestens integriert, sodass es zu einem vollständigen smoveyWORKOUT® wird und der entspannende Abschluss einer Einheit durch das sanfte Abrollen am Körper lässt die wohltuende Wirkung der Vibrationen noch einmal so richtig zur Geltung kommen.

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Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

29.07.2021

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Petersberg; Schulstraße, Parkplatz vor Haunebrücke Steinhaus

Datum

05.08.2021

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Petersberg; Schulstraße, Parkplatz vor Haunebrücke Steinhaus

Datum

12.08.2021

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Petersberg; Schulstraße, Parkplatz vor Haunebrücke Steinhaus

Datum

19.08.2021

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Petersberg; Schulstraße, Parkplatz vor Haunebrücke Steinhaus

Datum

26.08.2021

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Petersberg; Schulstraße, Parkplatz vor Haunebrücke Steinhaus

Datum

02.09.2021

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Petersberg; Schulstraße, Parkplatz vor Haunebrücke Steinhaus