Online-Kochkursreihe "Leichter Feierabend": Basisch - entlastend

Kursnr.
VW3050050
Beginn
Di., 23.03.2021,
17:00 - 18:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
0,00 € (inkl. MwSt.)
Der kostenlose Auftakt dieser Kochkursreihe: Ernährung Basisch - entlastend
Die Frühling ist für Viele der Startschuss für den Kampf gegen die Kilos. Doch wie besiegt man den „inneren Schweinehund“ ganz konkret? Mit Genuss und Spaß, und mit Gerichten unter 500 kcal! An diesem Kurstag kochen Sie eine leichte Feierabendmahlzeit und erfahren dabei ganz die konkreten Grundlagen der schlanken Küche. Ihre Vorteile: Sie lernen neue Kochkniffe, haben kompetente Live-Begleitung beim Kochen zu Hause, lernen nette Leute kennen, die Ihr Vorhaben teilen und anschließend steht noch eine gesunde und leckere Mahlzeit auf Ihrem Esstisch.
Die basische Ernährung ist ein idealer Einstieg in eine Ernährungsumstellung. Gönnen Sie sich eine basische Woche und entlasten Sie Ihren Körper. Lassen Sie sich inspirieren und motivieren Sie sich für eine basische Woche zum Auftakt Ihrer Frühjahrskur. "Gemüse mit Gemüse" ist unsere Devise: Saisonal, kohlenhydratarm und richtig lecker! Buchen Sie die für Sie interessanten Themen zur leichten Küche oder nutzen Sie die gesamte Reihe für Ihre gesundheitsförderliche Ernährungsumstellung.
Sie erhalten einige Tage vor dem Kursabend per E-Mail das Rezept, eine Einkaufsliste und alle notwendigen Angaben für Ihre Vorbereitung in der Küche Zuhause.
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: mobiles Endgerät (Laptop, Tablet, Handy o.ä.) mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile Internet-Verbindung; evtl. sollen/wollen Sie dessen Position im Laufe des Kursabends ändern. Das Streaming erfolgt per ZOOM; Software-Download per App-Store oder unter zoom.us möglich (kostenfreie Nutzung für Teilnehmende). Mit Ihrer Anmeldebestätigung erhalten Sie die Zugangsdaten. Bitte richten Sie Ihr Gerät im Vorfeld ein und testen Sie die Funktionalität.

Kursort




Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

23.03.2021

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS