Online-Kurs: Mobilisation der Wirbelsäule (für Männer)

Kursnr.
VX3020003
Beginn
Di., 07.12.2021,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
43,40 € (inkl. MwSt.)
Das Ziel der Wirbelsäulengymnastik ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, die bei vielen Menschen beispielsweise aufgrund von Bewegungsmangel und/oder sitzenden Bürotätigkeiten verkümmert ist. Spezielle Übungen sollen die Rücken-Fitness und Elastizität verbessern - das Training hat deswegen einen hohen Gesundheitswert. Zudem wird in diesem Kurs das Gleichgewicht, der Beckenboden und die Tiefenmuskulatur trainiert.

Kursort




Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

07.12.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom 2

Datum

14.12.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom 2

Datum

21.12.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom 2

Datum

28.12.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom 2

Datum

04.01.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom 2

Datum

11.01.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom 2

Datum

18.01.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom 2

Datum

25.01.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom 2

Datum

01.02.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom 2

Datum

08.02.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom 2