Wirbelsäulengymnastik 60+

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Kursnr.
VX3020604
Beginn
Mi., 01.09.2021,
11:00 - 12:00 Uhr
Dauer
13 Termine
Gebühr
41,40 € (inkl. MwSt.)
Die Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination und der Kräfte sind eine wichtige Voraussetzung, um weiterhin den Alltag mit Freude zu begehen, um Stürzen vorzubeugen und um soziale Kontakte zu erhalten oder neue zu knüpfen. In diesem Kurs beginnen wir mit einem leichten Aufwärmen mit Musik. Anschließend arbeiten Rücken Flanken und Bauch mit Übungen im Stehen und Sitzen durch. Hinzu kommen Übungen zur verbesserten Körperwahrnehmung, Atmung und Gleichgewicht. Ein Rundum- Paket, dass Sie vitalisiert und ausgleicht!

Kursort

Ehrenberg-Seiferts; DGH
Marienstr. 1
36115 Ehrenberg

Kurstermine

Anzahl: 13
Datum

01.09.2021

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Marienstr. 1, Ehrenberg-Seiferts; DGH

Datum

08.09.2021

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Marienstr. 1, Ehrenberg-Seiferts; DGH

Datum

15.09.2021

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Marienstr. 1, Ehrenberg-Seiferts; DGH

Datum

22.09.2021

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Marienstr. 1, Ehrenberg-Seiferts; DGH

Datum

29.09.2021

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Marienstr. 1, Ehrenberg-Seiferts; DGH

Datum

06.10.2021

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Marienstr. 1, Ehrenberg-Seiferts; DGH

Datum

27.10.2021

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Marienstr. 1, Ehrenberg-Seiferts; DGH

Datum

03.11.2021

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Marienstr. 1, Ehrenberg-Seiferts; DGH

Datum

10.11.2021

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Marienstr. 1, Ehrenberg-Seiferts; DGH

Datum

17.11.2021

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Marienstr. 1, Ehrenberg-Seiferts; DGH

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